Synlig i
mørket

Husk refleks
Et blinkende lys der fremme kan være forskjellen på liv og død. Refleks er den billigste livsforsikringen du kan ha. En bilist som kjører med nærlys i 50-sonen, har bare 2 sekunder på å avverge en ulykke når han først oppdager deg som fotgjenger uten refleks. For sjåføren av bilen vil du nemlig ikke være synlig før på 25-30 meters hold. Med refleks så ville du synes på 125-140 meters avstand og sjåføren ville hatt 10 sekunder til rådighet. Disse ekstra sekundene kan redde liv!
Refleksvester & -seler
Trenger jeg refleks når det er gatelys?
Mange har den oppfatningen at man ikke trenger å bruke refleks i byer og tettbebygde områder med gatelys. Dette stemmer ikke. De fleste ulykkene forgjengere utsettes for skjer nettopp i byene og som oftest i sammenheng med at folk skal krysse veien. Lys fra butikker, biler og andre kjøretøy gjør nemlig at du som fotgjenger blir grå og veldig lite synlig i bybildet. Bruk derfor alltid refleks i like stor grad i byen som i terrenget!

Flere reflekser
Bruk alltid refleks som beveger seg når du går, og husk å bruke to reflekser, en på hver side, slik at du er synlig fra flere kanter.
Bio-bevegelse
Bio-bevegelse handler om hjernens evne til gjenkjenning ut fra mønstre i bevegelse, og spesielt når det er relatert til menneskelig bevegelse. Ved å plassere reflekterende markører strategisk, arbeider punktene sammen for å identifisere deg som et menneske, for eksempel på en sykkel.
Tre soner som jobber sammen
- Statisk: Gir et statisk referansepunkt. Eksempelvis på korsryggen på en syklist.
- Bevegelse: Bekrefter bevegelse. Eksempelvis på låret på en syklist.
- Dynamisk: Bekrefter dynamisk bevegelse og sikrer at du blir gjenkjent som syklist. Eksempelvis ved refleks på ankel, sko eller pedal på en sykkel.
Synlig på sykkelen
Visste du at reflekser er forbruksvare?
Har du vasket refleksvesten ca. 20 ganger bør du kjøp ny fordi reflekseffekten avtar. Det samme gjelder om du har refleksvester som brukes mye og som er 2-3 år gamle. Refleksbrikker og refleksbånd går ikke ut på dato, men møkk og riper svekker reflekseffekten.
Hvordan kan jeg kontrollere om refleksen fremdeles fungerer?
For å teste refleksens effekt kan du henge opp refleksen i et mørk rom og lyse mot den med en lommelykt eller et annet lys fra god avstand. Best effekt får du ved å holde lommelykten på høyde med hodet ditt. Sammenlign gjerne effekten opp mot en ny refleks.
Ikke stol på kamera!
Evaluering av de reflektive egenskapene til et materiale ved bruk av kamera er ofte villedende, fordi de ikke tar hensyn til avstand, posisjon eller omgivelser.

Beskytt både den firbente og deg selv
Lys opp
I vinterhalvåret er dagene korte og mørket kommer krypende tidlig. Du trenger likevel ikke la mørket stoppe deg i å oppleve naturen. Investerer du i en god hodelykt, kan du fortsette treningen også utenfor opplyste områder. Ikke bare vil lykten gjøre at du ser bedre, men du vil også synes bedre.

